Metoda elastických pásek s pružností odpovídající lidské kůži. Pomáhá řešit zdravotní komplikace na problematických místech. Prodlužuje se uvolnění svalů a aktivují se ozdravné procesy.
Kineziotaping pochází od slova kineze – pohybovat. Tuto metodu vyvinul v 70. Letech minulého století japonský lékař a chiropraktik Kenzo Kase. Specifickým nalepováním elastických pásek se pokožka zvlní a tím je podpořen krevní oběh i lymfatický systém. Prodlužuje se uvolnění svalů, účinek lymfodrenáží i masáží a aktivují se ozdravné procesy.
Kineziotaping neomezuje hybnost. Kineziotaping je velmi funkční k udržení odblokovaného místa v uvolněném stavu a jeho doléčení. Použití kineziotapingu po úrazech výrazně urychluje léčení. Tejpy různými korekcemi odlehčují svalovou zátěž.
Pásky se nalepují na tělo v místě, na které se má terapeuticky či podpůrně působit. Podporují průtok lymfy a krevní oběh. Účinek kineziotapingu můžete pocítit ihned, někdy přichází úleva po několika hodinách, někdy déle.
Kontraindikace
- alergické reakce na tejp
- varixy
- bradavice, vystouplá mateřská znaménka a jiné útvary na kůži
- lupénka, ekzémy, plísně a jiné kožní problémy
- spálená pokožka
- nezhojené jizvy
Doporučení
- při bolestech páteře, kloubů, šlach a svalů
- stabilizuje uvolněné blokády
- vyrovnává nesprávné držení těla
- prevence při sportu
- aktivuje ozdravení postižených míst po úrazech
- při rekonvalescenci a rehabilitaci
- prodlužuje účinek masáže
Kineziotaping neomezuje pohyb. Po nalepení je třeba s ním zacházet opatrně. Do třiceti minut je náchylný na poškození. Sprchovat, koupat, plavat, bez nebezpečí odpadnutí tejpu je možné až po několika hodinách. Protože nalepená páska neustále aktivně léčivě působí, je nutné ji ponechat na těle co nejdéle.